从觉察的角度没有硬性限制，但从心态上建议一天一次。抽太多会让你不断寻找"更好的答案"，反而更焦虑。
把牌面当成一句话来读，先别急着往自己身上套。 这个问题背后通常卡着两件事：一是把牌当成给答案的工具，二是一次问了太多问题。前者让人忽略自己的判断，后者让每张牌都像在说不同的话。
再往下是更容易被忽略、但常常更实用的部分。 比较稳的做法是先把问题写成一句具体的话，再挑牌位数量少的牌阵，读完只记三行：现状、卡点、今天能做的一件小事。
kapai.sxzzrz.com 的资料按大阿尔卡纳、四花色两套索引编排，可以按牌名直接跳。 教程里把提问、摆牌、解牌顺序讲得更细，按需挑一节看就行。